第3章 生存变生活

心想事成 星湖 271138 字 2024-09-18 11:21:10
>>> 戳我直接看全本<<<<
更新时间:2024-09-18 11:21:10

“任教练,现在可以开始了吗?”“啊?好的!

”柯晨的询问让任桔蔓回过神来,深呼吸数次调整好心态后,

很快便进入到严肃的教学状态中。“减肥一定要谨记食动结合,

让身体保持在良好的新陈代谢状态中。”“我先带您热个身,以免正式运动的时候受伤。

”说罢,任桔蔓便拿来两条瑜伽垫,

示意柯晨跟着自己进行深蹲、高抬腿和甩手臂等拉伸运动。“嗬——!

”望着任桔蔓不断蹲起的背影,无论柯晨怎么控制,

眼神还是会不由自主地停留在她那微微颤动的挺翘美臀上。

毕竟这般水润多汁的蜜桃形状实在是太过于诱人,

即便宽松的运动裤也遮掩不住那饱满的轮廓。再加上夸张的腰臀比例,

让柯晨火热的眼神一度有些发直。这就是顶级私教吗?身材也太顶了吧!

要是坐自己身上……不行!这样想下去自己也要顶了!

柯晨连忙闭眼深呼吸,平复下内心的燥热后,使自己的思绪渐渐发散。

突然的暴富让他不禁有些迷茫,并开始思考今后的人生。

辞职或许可以纳入考虑的范围内了。毕竟打卡健身十天就能净赚二十万,

而且这还只是【大富翁】游戏的第一步。

后续如果能走到其他【建筑格】应该也会有相应的升星任务,并且得到丰厚的奖励。

既然如此谁还上班啊!每个月领六七千的工资,天天还得看老板脸色行事。

那让人颓废的班味我是一天不想再染上了!其次就是要锻炼减肥。

健康的体魄才是享受生活的根本,无论贫穷还是富贵,身体永远是第一位。最后,

孝敬父母。他们劳累了半生,也是时候该享清福了。至于剩余的事情,

那就是将【大富翁】这个游戏研究透彻。现在已知,

完成三次升星任务就可以得到泰格利健身房的所有权。那要是这样的话,

岂不是只要时间允许,整个江北市大部分地产都会是我的?柯晨内心不禁火热翻涌。

原来这才是“大富翁”之旅的真谛!十几分钟后。等活动得差不多了,

任桔蔓便利用自己的专业知识指导柯晨进行系统式训练。“您先跟着我跳操,

激活一下全身。”开合跳,蹬单车,爬坡爬楼梯……虽然都是一些很基础的运动,

但任桔蔓却格外认真,时不时还会指出柯晨的错误。“柯先生,

踩单车的时候尽量不要左右摇晃,这样对膝盖不好。”“跑步一定要坚持,

宁可小跑也不要走,腿上酸是正常的。”“卷腹的动作一定要做到位,要不然没有效果。

”……“不行了!”柯晨从来没有想过,自己能坚持两个小时的高强度锻炼,

这就导致结束后的他直接瘫躺在瑜伽垫上大口喘息。汗如雨下,衣襟湿透,

双腿不自主地微微打摆,浑身无力。果然减肥是件很痛苦的事情。

尤其是对于经常加班熬夜的社畜来说!“柯先生,您还好吗?

”见柯晨一副快要累死的模样,任桔蔓连忙拿来电解质水和毛巾关心道。

“需不需要我扶您起来?”“……”柯晨累得一句话也不想说,随后递出右手。

任桔蔓见状,犹豫片刻后还是握了上去。“这种高强度的锻炼您习惯就好了,

如果想减肥的话还需要控制饮食,减少热量和糖分的摄入。”“我知道了。

”柯晨一边喝水一边擦汗,等渐渐缓过来后轻笑道。“任教练,

我很喜欢你的教学风格。”“我先买十节课,如果后续训练效果好的话我会再买的。

”“好的!”任桔蔓略显兴奋。柯先生果然买我的课了!

十节课虽然有些少,不过是个良好的开端。自己得把握住这个机会,

更努力地赚钱才行!“那我先去冲个澡。”柯晨起身向任桔蔓挥了挥手。

“咱们明天上午见。”“好的。”任桔蔓礼貌微笑,目送柯晨进入更衣室后,

手机铃声忽然响起。看清来电之人是谁后,她不禁心头一颤,抿着软唇犹豫半天,

最终还是接通了电话。“喂,妈……有什么事吗?”“蔓蔓,最近过得还好吧。

”礼貌性问候结束,电话那头的声音直奔主题。“你手里有没有闲钱?

”“有是有,只是……”任桔蔓满脸纠结地刚想说些什么,

结果电话那头的声音突然命令道。“给妈转两万。

”“可我下个月还得交房租……”“下个月是下个月的事,你现在着什么急?

”手机里的声音显然有些不耐烦。“你许姨家的女儿找了个特别有钱的老公,

今年正准备结婚呢。”“你倒好,现在连个男朋友都没有,整天就知道鼓捣那些铁片,

真是把脑子都搞坏掉了!”“我知道啦!”任桔蔓有些委屈地挂断了电话,

查了一下自己银行卡的余额后顿时变得愁眉苦脸。赚钱好难!要是给家里转两万,

在发工资前,下个月的房租都不一定够了。这怎么办?“任教练?”这时,

冲完澡出来的柯晨注意到任桔蔓神情不对劲后立马关心道。“怎么了?

”“没……没怎么!”任桔蔓连忙岔开话题以掩饰自己内心的尴尬。

“柯先生您洗澡好快!”“男生洗澡可是五分钟就能搞定的。

”柯晨半开玩笑道。眼尖的他察觉到任桔蔓凝重的神情后顿时心思微动,

不过并没有好奇询问,而是直接开溜。“那我先走了。”“啊?好的!

柯先生您慢走。”望着柯晨下楼的背影,任桔蔓轻咬唇角,内心苦恼不已。

要是能让柯晨先生多买我几节私教课就好了。该怎么委婉地推销呢?

——回到江北市郊区后,柯晨去了一趟他每天都会逛的超市,

打算按照网上的教程买一些食物自己制作减肥餐。之前因为工作原因,

透支了健康换来金钱。现在既然有钱了,那就应该重新把健康赎回来!

胖是绝大部分疾病产生的原因,所以减肥至关重要!柯晨径直来到蔬果区,

从特价商品里挑挑拣拣后才突然意识到。我有钱了啊!那还买什么打折水果!

虽然想是这么想,不过柯晨还是继续维持着自己节俭的生活习惯。

毕竟一时半会也很难改过来。当然平价超市里的蔬果也贵不到哪里去。西兰花,

西红柿,黄瓜,鸡胸肉……满满当当一购物袋的蔬果,花费才不到100元。

柯晨回到住处将冰箱塞满后,心里的幸福感油然而生。从今天开始,

“生存”总算能变成“生活”了!